Massasje2

Massasje

Fysioterapeut Karoline J. Markussen tilbyr massasje i Grottebadets lokaler tirsdager og fredager kl. 08.00-18.00. 

Karoline er fysioterapeut med utdanning innenfor bla. anatomi, bevegelseslære, og sykdomslære.

Hun har gode forutsetninger for å gi råd og tilpasse massasje til akkurat deg, slik at du får den massasjen du ønsker og trenger.

Karoline tilbyr både klassisk massasje, idrettsmassasje og triggerpunktmassasje. 

Klassisk massasje bidrar til generell avslapping og avkobling, virker stimulerende på blodsirkulasjon og lymfesystemet.

Idrettmassasje har mange likheter med klassisk massasje, men er mer områdespesifikk og man går litt hardere til verks og kommer dypere ned i muskelvevet.  Hovedhensikten med idrettsmassasje er å fremskynde restitusjon og tilheling

Triggerpunktmassasje er massasje av såkalte triggerpunkter. Triggerpunkter er små områder som er irriterte og kan gi ubehag og smerter.  Triggerpunktmassasje kan bidra til å løse opp spenningene i spesielt betente, stramme og ømme områder i muskulaturen.

 

Pris 30 min: 450 kr

Pris 60 min: 850 kr 

Klippekort 5 x 30 min: 1800 kr

Klippekort 5 x 60 min: 3400 kr

Tilbud for Grottebadets årskort-kunder samt Actic-medlemmer:

Pris 30 min: 400 kr

Pris 60 min: 770 kr 

 

Timebestilling: karoline@grottebadet.no

 

Mer informasjon: Ta kontakt på e-post: karoline@grottebadet.no, eller ring 77041770

DSCF8487

 

DSCF8541-2

Grotty sommer

GROTTY LOVER SOMMER- TEMPERATUR
HELE ÅRET

29°

Harstad

Været i dag

Klarvær -2°

I morgen

Klarvær -2°